Wil je (als topsporter) meer vanuit jouw kracht en talenten handelen? Met meer (zelf)vertrouwen en rust in het leven staan? Heb je meer behoefte aan begrip en positiviteit? Dan ben jij bij mij aan het juiste adres.
Tijdens onze coaching sessie(s) zit jij aan het roer en jouw doel(en) vullen we samen in. Jij hebt de regie over je eigen stappen en bewandelt de route zelf. Wanneer het nodig is sta ik naast je.
WERKWIJZE
Als holistische jongerencoach kijk ik naar wat jij nodig hebt. Hierin spelen vertrouwen en veiligheid een belangrijke rol. We werken samen aan jouw emoties, gevoelens en gedachten die op dat moment spelen. Zo zet je zelf stappen, op weg naar je eigen kracht.
Hierbij staan bewustwording van jouw eigen gevoelens, emoties, wilskracht en lichaam centraal. Dit zodat je je kan uiten, op jezelf kan vertrouwen en die stappen zet die nodig zijn om je gelukkiger te voelen. Mijn kracht is dat ik écht contact met je maak, je zie en hoor en een vertrouwelijke band opbouw. Door mijn oprechte interesse, verbindende vermogen en mijn energie kom je (letterlijk) in beweging.
Mijn werkwijze verschilt per persoon, afhankelijk van de vraag. Hierbij maak ik gebruik van bewegings- en lichaamsgerichte methodes (bijvoorbeeld systemisch werk (ook via het lichaam), gezinsopstelling, IoPT opstellingen, meditatie en/of yoga).
Ik werk veel met jongeren van gescheiden ouders en topsporters. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik als geen ander hoe het is om kind te zijn van gescheiden ouders. En weet ik door mijn opleidingen hoe het proces verlicht kan worden.
TRAJECT
We maken kennis tijdens een vrijblijvende kennismaking van ongeveer 30 minuten.
Als we beiden zeggen ‘Ja, dit is een match!’ plannen we ons eerste coachgesprek in.
We starten met een gesprek tijdens de intake. Aan het einde van het traject (en soms tussendoor) is er ruimte voor een evaluatie. Afhankelijk van wat jij fijn vindt kunnen je ouder(s) ook bij de intake en/of evaluatie gesprekken zijn.