Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan? Wil je meer inzicht krijgen in je blokkades, je patronen of lichamelijke klachten? Of wil je meer vanuit jouw kracht handelen? Opstellen is een manier die jou hierbij kan helpen. Het is een krachtige tool die snel inzicht geeft in onbewuste patronen en in familieverhoudingen. Dat kan mogelijk antwoorden geven op je vragen.
Wat is systemisch werk?
We leven allemaal in systemen zoals onze families. Met opstellingen – een onderdeel van systemisch werken – kan je onbewuste patronen zichtbaar maken. Veel van deze onbewuste patronen, gedragingen en overtuigingen vinden hun oorsprong in systemen waarin je bent opgegroeid. Vaak neem je bekrachtigende en beperkende patronen, uit loyaliteit naar je gezin van herkomst, met je mee. Deze patronen kan je in je huidige leven weer tegen komen binnen nieuwe systemen (bijvoorbeeld in je relatie, je gezin, vriendenkring of je werk) en die kunnen daar effect op hebben.
Werkwijze
Als holistische systeemcoach/opstellingen begeleider werk ik 1-op-1 en in groepen. Tijdens de sessie(s) gaan we aan de slag met jouw vraag: waar wil je in deze opstelling naar kijken; wat wil je nader onderzoeken?
Hierbij staan bewustwording van jouw eigen gevoelens, emoties, lichaam en wilskracht centraal. Dit zodat jij je kan uiten, op jezelf kan vertrouwen en die stappen zet die nodig zijn om je gelukkiger te voelen. Mijn kracht is dat ik écht contact met je maak, je zie en hoor en een vertrouwelijke band opbouw. Door mijn oprechte interesse, verbindende vermogen en mijn energie kom je (letterlijk) in beweging.
Mijn werkwijze is per persoon verschillend, omdat ik afstem op jouw vraag en behoefte. Hierbij maak ik gebruik van methodieken uit Familie- en organisatieopstellingen, Voice Dialogue, systemisch werk via het lichaam en/of uit de Identiteitsgerichte psychotrauma therapie (IoPT).
Traject
We maken kennis tijdens een vrijblijvend gesprek van ongeveer 30 minuten. Dit kan telefonisch of via videobellen.
Als we beiden zeggen ‘Ja, dit is een match!’ plannen we onze eerste opstellingen-sessie in.
Afhankelijk van jouw wens werken we per keer of via een pakket van bijvoorbeeld drie, zes of acht sessies. Deze duurt gemiddeld zo’n 90 minuten en tijdens de laatste sessie is er ruimte voor een evaluatie.